autores: António Cunha, data: 25 April 2021
Bebida Quente de Pudim de Chocolate
Doses: 1
Ingredientes
- 5 g de cacau em pó
- 2 colheres-medida (23g) de High Protein Iced Coffee de Mocha
- 110 ml de leite meio-gordo
- 135 ml de água fria
- 2 g de chocolate negro 90% de cacau
Valores Nutricionais por dose*:
164 Kcals; 20 g Proteínas; 8.3 g Hidratos de carbono; 5.8 g Lípidos; 6.0 g Açúcar; 93 mg Cafeína.
*(o consumo até 400 mg/dia é seguro para adultos saudáveis (200 mg para mulheres grávidas e a amamentar); somente quando preparados conforme as instruções no rótulo, os nossos produtos oferecem todos os benefícios nutricionais descritos no mesmo; lembre-se que se um produto Herbalife Nutrition for utilizado numa receita quente, alguns dos níveis de vitaminas no produto final podem diminuir relativamente aos valores do rótulo).
Preparação
Num jarro, misture o cacau em pó e o pó de High Protein Iced Coffee de Mocha, depois misture num fervedor o leite com a água e aqueça durante 1 a 2 minutos até ficar quente ou, se tiver, aqueça num bocal de espuma de leite.
Adicione 2 colheres de sopa da mistura de leite ao pó e mexa até ficar perfeitamente combinador e homogéneo. Junte gradualmente a restante mistura de leite, mexendo à medida que a vai adicionando.
Deite num copo e rale chocolate por cima.
Servir de imediato.
