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autores: António Cunha, data: 4 October 2018

Batido Tarte de Maça

Batido Tarte de Maça

Batido Tarte de Maça

Ingredientes:

·         2 colheres-medida de Fórmula 1 saborbaunilha

·         250ml de leite magro

·         1 chávena (175g) de maça fatiada

·         Uma pitada de canela, noz moscada e cravinho

·         ½ vagem de baunilha, retirar as sementes

·         4 cubos de gelo

Informação nutricional:

·         Calorias: 235kcal

·         Proteína: 19g

·         Hidratos de Carbono: 35g

·         Fibra: 6.7g

·         Lípidos: 4g

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